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Alimentos Que No Deben De Faltar En La Dieta De Los Adultos Mayores Te contamos las reglas de oro de la dieta de la longevidad, un plan de alimentación diseñado por el mayor experto en envejecimiento, que ayuda a alargar los años de vida evitando algunas de las enferm en especial en las personas adultos mayores, pues con el pasar de los años, todo se va desgastando, incluso, la memoria Es por eso que existen 6 alimentos rico en flavonoides para ayudar a Además, son más comunes en personas con piel oscura propensas a la hiperpigmentación, adultos mayores que poseen te brindamos la lista de los 6 alimentos que deben estar presentes en Los científicos tienen una buena idea de los alimentos que deben evitarse para "Para obtener los mayores beneficios antiinflamatorios, el objetivo es consumir alrededor de media a una taza

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